愛犬ごはんのレシピ「たまごチャーハン」

たまごチャーハンの作り方

鶏の卵とひまわり油を使った愛犬用チャーハンの作り方です。

材料をパパッと炒めるだけのカンタンごはんです。

発芽玄米やひまわり油、セロリなど、高齢犬に与えたい食材を中心にそろえたので、高齢犬にオススメのレシピです。

 

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たまごチャーハン

材料をひまわり油で炒めて、鶏卵と混ぜたら完成です。

鶏卵でスクランブルエッグをつくって、そのあとに材料と混ぜることでパラパラチャーハンができあがります。

モナさんはチャーハンにすると必ず完食するので、苦手な食べ物を食べさせたいときに、チャーハンにしてあげています。

モナさん

ゴーヤーチャーハンはびっくりしたモナよ。

材料

たまごチャーハンの材料

  • 鶏卵
  • 金時にんじん
  • セロリ
  • キャベツ
  • 発芽玄米
  • れんこん
  • ひまわり油

玄米は、軽くみじん切りしてあります。


作り方

手順1
油をいれて材料を炒める
ひまわり油をいれて材料炒めます
手順2
たまごを焼く
強火でたまごを焼きます
手順3
混ぜる
全体を混ぜます
手順4
完成
冷ましたら完成です
 

1.油をいれて材料を炒める

お野菜を炒めている

ひまわり油をいれて、中火でたまご以外の材料を3分ほど炒めます。

 

2.パラパラの卵を作る

フライパンの上に集められている材料

炒めた材料をフライパンの上の方に集めます。

空いたスペースで、スクランブルエッグを作ります。

 

パラパラのスクランブルエッグを作っている

強火でパパッと炒めます。

 

3.混ぜる

チャーハンを炒めている

全体的に混ぜます。

 

4.完成

たまごチャーハン

冷ましたら完成です。

ひまわりの種を炒めたような香ばしい匂いがしています。


実食

ひまわり油の匂いが好きらしく、作っている時からソワソワしていたモナさん。

 

たまごチャーハンに食らいつく犬

顔がお皿に隠れるくらい食いついています。

 

おかわりを食べている犬

1杯目を完食後、おかわりを要求し、

 

おかわりを食べ終わる犬

完食しました。

モナさんの感想

モナさん

びっくりするくらい美味しかったモナ!

たまごチャーハンの栄養素グラフ

たまごチャーハンの栄養素グラフ

たまごチャーハンは、高齢犬が摂りたい栄養素が豊富です。

生でも食べられる食材をつかうと、もう少し時短で作られるので、アレンジしてみてください。

MEMO

今回の材料かられんこんを省くと、5分もかからずに作られます。

ひまわり油は、高齢犬が摂りたいビタミンEがとても多いよ!

ごはんくん

 

私が使っているひまわり油

認証オーガニック ひまわり油(500ml) Flora社.

 

参考サイト

日本食品標準成分表2015年版(七訂)

グリコ すぐわかる 栄養成分ナビゲーター

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