愛犬ごはんのレシピ「オクラとしょうが粉末のおじや」

オクラとしょうが粉末のおじやの作りかた

今回は、オクラとしょうが粉末を使ったごはんです。

しょうがの粉末は、手軽に使えるのでオススメ食材です。

モナさん

しょうがの粉末は、入れすぎるとツーンとくるモナ

オクラとしょうがのおじや

今回のごはんは生のしょうがではなく、しょうが粉末を使っています。

モナさんの言う通り、入れすぎると鼻にくるので気をつけてください。

適量は、ひとつまみくらいが目安だよ。

ごはんくん

材料

オクラとしょうがのおじや

  • ささみ
  • 豆(大豆、黒豆、ひよこ豆類)
  • オクラ
  • きざみ昆布
  • しょうが粉末
  • ピーマン
  • オートミール

豆は、コストコやスーパーで売っているものを使っています。

豆類が数種類入っているもので、国産大豆、遺伝子組み換えされていないものがオススメです。


作り方

手順1
コトコト
材料をお水と軽く煮る
手順2
完成
冷ましたら完成!

1.材料をコトコト

.茹でられている具材

全ての材料とお水を軽く煮ます。

 

具材をコトコトさせている様子

数分、コトコトさせると少しトロミがついてきます。

 

2.完成!

オクラと豆のおじや

粗熱をとったら完成です!


実食

ごはんをたべる犬

夢中で食べています。

 

完食しました。

手作りごはんを完食した様子

大きすぎたらしく、刻み昆布は残していました。

モナさんの感想

モナさん

最後の昆布は、飲み込めないモナ。

オクラとしょうがのおじやの栄養素

今回のごはんの栄養素を、カンタンにグラフにしました。

オクラとしょうがのおじや

全体的に、栄養素のバランスは良いです。

しょうが粉末や刻み昆布は、ミネラルがたっぷりな上、手軽に使えるので、常備しておきたい食材の1つです。

 

参考サイト

グリコ すぐわかる栄養成分ナビゲーター

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