材料
- 牛かた肉 40g
- 乾燥ひじき 0.8g
- ピーマン 4g
- ブロッコリー 8g
- トマト 12g
- しそ 1枚
- しょうが 0.2g
- えごま油 2g
- 白米 15g
- お水 80ml
代謝エネルギー別の材料の目安
- 体重1kg:レシピ通り
- 2kg:レシピの2倍量
- 3kg:3倍量
- 4kg:4倍量
- 5kg:5倍量
1日の食事を当レシピで済ませる場合は、上記を参考にし量を決めると1日に必要なカロリーを満たすことができます。
避妊・去勢の有無などは配慮せず、体重別のおおよその代謝エネルギーの算出しています。目安として活用ください。
HOW TO
つくりかた
1.乾燥ひじきを水でもどす
ごはんをつくる前に乾燥ひじきをお皿にいれ、水につけておきます。
2.材料をおなべにいれる
えごま油とひじき以外の材料をすべてお鍋にいれて、かるく混ぜたら、弱火で2分ほど煮込みます。
3.アクが出てきたら取り除く
フツフツと沸騰したらアクがでてきます。アクを取り除いたらすこし火を弱めます。
4.ひじきをいれてさらに煮込む
アクをとったらひじきをいれて、弱火で2分間煮込みます。
2分たったらお皿に盛り付け、あら熱をとります。
5.お皿に盛り付けえごま油をトッピング
ぬるくなったらえごま油をかけて完成です!
えごま油は熱に弱く、空気に触れると劣化がはじまります。ぬるくなったごはんにかけ、なるべく食べる直前にかけることで質のよいえごま油をあげることができます。
6.めしあがれ
モナ
うまうまモナ〜
NUTRITION BALANCE
栄養バランス
犬に必要なアミノ酸をすべて含むレシピ。
アミノ酸バランスが良いため、体に負担をかけずにアミノ酸を取らせることができます。アミノ酸はタンパク質の材料になり、体を丈夫に作り変え、免疫力を高めてくれます。
- レシピ通りにつくると137Kcal
- 牛かた肉の鉄と亜鉛が貧血予防や皮膚炎予防・対策にはたらく
- オメガ3と6のバランスが3:1のため、体の炎症を抑えるのに役立つ
- リラックス効果のある成分の材料になるトリプトファンが多く、ストレスケアに◎
タンパク質が多いレシピのため、タンパク質に制限がある愛犬にあげる前にいちどコメントにてご相談下さい。
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