材料
- 生しらす 18g
- さくらえび 2g
- かつおぶし 0.5g
- きざみのり 0.5g
- ごま油 2g
- えごま油 4g
- みつば 4g
- 炊いた白米 25g
代謝エネルギー別の材料の目安
- 体重１kg：レシピ通り
- ２kg：レシピの２倍量
- ３kg：３倍量
- ４kg：４倍量
- ５kg：５倍量
１日の食事を当レシピで済ませる場合は、上記を参考にし量を決めると１日に必要なカロリーを満たすことができます。
避妊・去勢の有無などは配慮せず、体重別のおおよその代謝エネルギーの算出しています。目安として活用ください。
HOW TO
つくりかた
１.しらすの塩抜きをする
おなべに100mlのお水としらすをいれて、30秒ほど茹でて、しらすのよけいな塩分を落とします。
しらすを取り除き、茹でた汁を捨てます。
２.ごま油で材料をいためる
さっとお鍋を洗ったらごま油をたらし、弱火で30秒ほど炒めます。
３.完成
お皿に盛り付けてえごま油をかけたら完成！
４.召し上がれ
お魚がニガテなモナですが、よろこんで食べてくれました😋
モナごま油のニオイがたまらないモナ〜
NUTRITION BALANCE
栄養バランス
骨や血をつくるビタミン・ミネラルが豊富なレシピ。
古くなった骨や血をあたらしく丈夫なものに作り変えます。血を新しくつくることで、貧血を予防したり免疫力を高めたり、体の巡りをよくすることができます。老犬や子犬、成長期にあげたいレシピ.
- レシピ通りにつくると111Kcal
- 豊富なビタミンDが骨を強くし、骨粗しょう症、骨折などの予防ができる
- 肌や毛を正常に戻すはたらきがをもつビタミンが多く、肌や毛並みの健康に役立つ
- オメガ３とオメガ６のバランスが２：１のため、体内や肌の炎症を抑える
感想・意見等をお書きください