犬用お好み焼き

材料

• 豚ばら肉（脂身なし）　27g
• ピーマン　9g
• 白菜　13g
• ぶなしめじ　13g
• オリーブオイル　1.5g
• えごま油　1.5g
• 青のり　0.1g
• かつお節　0.1g
• 小麦粉　7g
• お水　27ml

代謝エネルギー別の材料の目安

• 体重１kg：レシピ通り
• ２kg：レシピの２倍量
• ３kg：３倍量
• ４kg：４倍量
• ５kg：５倍量

１日の食事を当レシピで済ませる場合は、上記を参考にし量を決めると１日に必要なカロリーを満たすことができます。

避妊・去勢の有無などは配慮せず、体重別のおおよその代謝エネルギーの算出しています。目安として活用ください。

HOW TO

つくりかた

１.みじん切りした材料をボウルにいれる

みじん切りした材料と小麦粉、お水をボウルにいれ、混ぜます。

２.フライパンで焼く

弱火で熱したフライパンにオリーブオイルをしき、スプーンで生地を落としていきます。

スプーンのウラで生地をひらたくすると火が通りやすいです。

フタをして、２分３０秒ほど焼きます。

３.ひっくり返してさらに焼く

２分３０秒ほど焼いたらフタをはずし、ひっくり返します。

片面２分ずつ焼き、表面が色づき、かたくなったら焼きあがりです。

４.トッピングしたらできあがり！

えごま油をかけて青のり、かつお節をかけたら出来上がり！

４.召し上がれ

NUTRITION BALANCE

栄養バランス