材料
- めじまぐろ 30g（炒める用20g トッピング用10g）
- ピーマン 10g
- なす 10g
- エリンギ 13g
- きゅうり 10g
- 雑穀米 20g
- えごま油 2g
- オリーブオイル 2g
代謝エネルギー別の材料の目安
- 体重１kg：レシピ通り
- ２kg：レシピの２倍量
- ３kg：３倍量
- ４kg：４倍量
- ５kg：５倍量
１日の食事を当レシピで済ませる場合は、上記を参考にし量を決めると１日に必要なカロリーを満たすことができます。
避妊・去勢の有無などは配慮せず、体重別のおおよその代謝エネルギーの算出しています。目安として活用ください。
HOW TO
つくりかた
１.みじん切りした材料をフライパンへ
まぐろ以外の材料をみじん切りし、火のついてないフライパンへいれていきます。
２.火をつけて５分ほど炒める
全体を混ぜながら弱火で５分ほど炒めます。
３.マグロをいれてかるく炒める
炒める用のマグロをいれ、30秒ほど炒めたらお皿に盛り付けます。
４.トッピングしたら完成！
トッピング用のマグロとえごま油をかけたらできあがり！
５.召し上がれ
モナは生のお魚がニガテなようで、生のマグロのごはんは食べないのことが多いので、炒めてみました😊🔥
モナ炒めたまぐろおいしいモナ〜
NUTRITION BALANCE
栄養バランス
アレルギー性皮膚炎に困っているときにあげたいレシピ。
肌の炎症（かゆみや赤み）を抑えるナイアシンとアレルギーの症状の軽減に役立つオメガ３脂肪酸が多いため、アレルギー性の皮膚炎の愛犬に作ってあげたい内容のごはんです。
- レシピ通りにつくると 111Kcal
- オメガ３脂肪酸が豊富。細胞の劣化を防ぎ、がんの予防にはたらく
- アレルギー症状の緩和にも役立つためアレルギー性皮膚炎やアトピーにも最適なレシピ
- めじまぐろは、ほかのまぐろよりも血をつくる鉄分やビタミンB12が豊富
- 免疫細胞がつまっている血液を増やす栄養素が多いため、免疫力アップに役立つ
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