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犬にビタミンEをあげてがんを遠ざける!働きとおすすめの食材

ビタミンEは老化を防止したり、がんを遠ざけるはたらきがあります。

そのため、シニア犬や病気とたたかっている犬にとって欲しい栄養素です。 

ひまわり油やアーモンドなどに豊富なので、あげ方はカンタンです。

くわしいビタミンEのはたらきや、おすすめの食べ物や食べ方を解説したので、読んでみてください。

ビタミンEのはたらき

がんや老化などの原因を除去するはたらきがあります。

そのため、がんや糖尿病、肝臓病や腎臓病などの生活習慣病も予防します。

血行促進効果もあるため、冷え改善や体のこりにも有効です。

愛犬の体がいつも冷えている場合や、体がこっている場合にも摂りたい栄養素です。

ちなみに、抗炎症作用も持ち合わせているので、皮膚病の治療に使われることもある毒性の低いビタミンです。

ビタミンEが不足すると?

ほとんど報告はありませんが、筋肉の痩せや、不妊などを引き起こす可能性があります。

 

ビタミンEを摂りすぎると?

過剰症もほとんど報告はありません。

大量のビタミンEを注射器などで直接体内に入れると、肝障害や骨の異常がみられます。

 

ビタミンEを多く含む食べ物

ひまわり油、西洋カボチャ、モロヘイヤ、うなぎ、缶詰のツナ、ナッツ類など。

MEMO

ビタミEは油と相性がよいため、油と一緒に摂りましょう!

がんを遠ざける作用をもつβ-カロテンビタミンCなどと一緒に摂ると、より効果的です。

 

参考資料

阿部又信(2008)『動物看護学全書 第8巻 [改訂3版]動物看護のための小動物栄養学』日本小動物獣医師会 動物看護士委員会監修 ファームプレス社.

須崎恭彦(2009)『愛犬のための症状・目的別食事百科』講談社.

全国動物保健看護系大学協会 カリキュラム検討委員会編(2014)『動物看護学教育標準カリキュラム基準 専門分野 動物栄養管理学』左向敏紀監修 インターズー社.

中嶋洋子(2016)『栄養の教科書 改訂新版』新星社.

中屋豊(2009)『図解入門 よくわかる栄養学の基本としくみ』秀和システム社.

舛重正一/鈴木和春監修(2005)『最新版 ビタミン ミネラルBOOK』新星社.

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