犬の成長に葉酸は必要！はたらきと葉酸が豊富なオススメの食べ物

葉酸は、愛犬の血や細胞、遺伝子をつくる栄養素のため、成長に欠かせません。

葉酸のはたらきや摂りすぎたときに起きること、不足したときにでる症状などを解説します。

葉酸が豊富な愛犬にオススメな食べ物も紹介しますので、よかったら見てみてください。

葉酸のはたらき

葉酸は成長ビタミンとよばれるほど、愛犬の体づくりにとても大切です。

からだを作るタンパク質や、遺伝子のもとになる核酸、脳を作る材料になるリン脂質などをつくる役割があります。

そのため、お腹の中で細胞分裂が活発になる妊娠中の親犬や、成長期の子犬は特に摂りたいビタミンです。

葉酸は、ストレスで傷ついた細胞の傷をなおすはたらきがあるため、がん予防が期待できます。

血を作る作用もありますが、うまく血を作るためにはコバラミン(ビタミンB12)と協力することが必要です。

愛犬の葉酸の摂取量

AAFCOによると、愛犬の体重１kgにつき０.２１６mg必要です。

食材であらわすと、酵母８g、海苔１００gほどです。

乾物時の量なので、手作りごはんをしている方はあまり参考にしないでも大丈夫です。

愛犬が葉酸を不足すると？

悪性貧血、食欲不振、白血球の減少、舌炎、免疫力低下などがあります。

愛犬が葉酸を摂りすぎると？

犬が葉酸を摂りすぎたときの過剰症は、今のところ報告されていないです。

人間用の葉酸のサプリメントを誤飲してしまっても、１～３錠ほどであれば心配しなくても大丈夫です。
おしっこから出ていきやすい栄養素のため危険な過剰症は引き起こしにくいです。
１０錠など、とても多い量を一気に飲んでしまった場合は、念のため病院に連れていきましょう。

葉酸が多く含まれている食材

レバー(特に鶏レバーが豊富)、たまごの黄身、色の濃い緑黄色野菜など。

葉酸の上手なあたえかたは、熱を避けて、生野菜スティックや生の黄身などをあげることです。

レバーや卵の黄身にはコバラミンも多く含むため、効率よく血を作ることができ、貧血予防にも最適な食材です。

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参考文献

阿部又信(2008)『動物看護学全書 第8巻 ［改訂３版］動物看護のための小動物栄養学』日本小動物獣医師会 動物看護士委員会 監修,ファームプレス社.

全国動物保健看護系大学協会 カリキュラム検討委員会編(2014)『動物看護学教育標準カリキュラム基準 専門分野 動物栄養管理学』左向敏紀監修, インターズー社.

中嶋洋子(2016)『栄養の教科書 改訂新版』新星社.

中屋豊(2009)『図解入門 よくわかる栄養学の基本としくみ』秀和システム社.