【初心者向き】愛犬が喜ぶ手作りご飯の献立｜栄養たっぷり

手作りご飯を作り始めたばかりの方のなかには、「自分で０から考えるのは難しいから、レシピを見ながらつくりたい！」という方が多いです。

そこで、手作りごはん初心者の方のための犬の手作りごはんの献立をつくりました。

＼献立で意識したことはこの３つ！／

犬が喜んで食べてくれやすい食材や栄養価の高い食材をつかって、犬の心と体を元気にするんだ！というイメージで献立を考えました😊🍴

各レシピページでは、どのくらいの栄養素が含まれているのかがパッとみてわかるグラフも載せているので、手作りご飯の栄養面が不安という方も安心して愛犬にあげられます。

これからは手作りごはん中心の食事に。と考えている方も多いと思い、１週間分の献立もまとめています。

今後、栄養バランスのいいごはんをあげる際の食材選びや各食材をあげる頻度などがわかり、ごはんづくりがイメージしやすくなるため、手作りごはんを積極的にあげたい！と思っている方はぜひみてみてください😊

レシピは随時追加していきます😊

愛犬が喜ぶ手作りご飯の献立

ではさっそく献立をご紹介していきます。

１.お好み焼き

疲労回復に役立つ豚バラ肉を使ったレシピで、疲れが溜まっている時や食欲がない時におすすめ。

材料を混ぜて焼くだけなので調理のカンタンさも魅力！

>>お好み焼きのレシピをみる

２.とりむね肉のひき肉とごま油ごはん

こころと体のストレスや疲れを取ることが得意なとり胸肉を使ったレシピ。とりむねのひき肉は脂身が少ないうえにミンチ状のため消化のよさも特徴🙆

野菜も水分もたっぷりとれてるから、結石ケアや涙やけケアに役立ちます。

>>とりむね肉のひき肉とごま油ごはんのレシピをみる

３.牛かた肉とひじきごはん

鉄分や亜鉛が多い牛かた肉とひじきをたっぷり使っているため、毛並みや肌の状態を正常にととのえてくれるレシピです。

普段から手作りごはんを食べていて、毛並みがあまりよくない愛犬やフケがみられる愛犬は亜鉛が不足している事があります。定期的にあげることで手作りご飯で不足しやすい亜鉛の補給ができます😇

>>牛かた肉とひじきごはんのレシピをみる

＼手作りごはんで不足しやすい栄養素について／

どうしてもカルシウムと亜鉛は不足しやすいです。手作りご飯を毎日、または週に５回以上ほどひんぱんにあげたいと考えている方は、意識してカルシウムや亜鉛の多い食べものをあげることが大切です。

>>不足しやすい理由とカルシウムと亜鉛が多い食べものをみる

４.しらすチャーハン

しらすとかつおぶし、さくらえびなどをごま油で炒めるレシピで、香りから食欲を刺激できるところがこのレシピの魅力です✨

お肉もお魚も偏りなくあげることで、いろいろな食べものから栄養素がとれ、１ヶ月でみたときに栄養バランスがとれたごはんをあげることができます。

>>しらすチャーハンのレシピをみる

５.ひらたけ納豆炒め

納豆とひらたけがメインのごはんで、がんや老化の予防にはたらく栄養素がたっぷりとれるレシピ。

炒めた納豆の香ばしい香りが食欲をそそるようで、食べっぷりの良さも特徴です。

>>ひらたけ納豆いためのレシピをみる

６.栄養たっぷりレバーの黒ごはん

レバーはほかのお肉よりも含まれている栄養素がかなり多く、私は食べるサプリメントと認識しています🤓

レバーの独特な風味は犬たちから人気が強く、食欲がないときやおやつは食べるけどごはんは食べないというときにおすすめです。

>>栄養たっぷりレバーの黒ごはんのレシピをみる

７.メカジキチーズチャーハン

めかじきと野菜をささっと炒めて仕上げに粉チーズをかけるごはんで、お魚がニガテな愛犬におすすめのレシピです。

すべて生で食べられる食材を使っているためパパッと炒めるだけで完成！という手軽さも魅力の一つです。

>>メカジキチーズチャーハンのレシピをみる

８.牛かたロースと野菜たっぷりごはん

小松菜やちんげんさいなどをたっぷり使っており、とくにビタミンが豊富なレシピです。小松菜やちんげんさいなどをたっぷり使っており、とくにビタミンが豊富なレシピです。

牛かたロースの少量の脂身で炒めてから煮込むことで、おいしく野菜を食べさせることができます😊💡

>>牛かたロースと野菜たっぷりごはんのレシピをみる

９.めじまぐろと雑穀米チャーハン

血をつくる栄養素が多いめじまぐろを使ったレシピで、貧血予防や免疫力アップに💪

雑穀米を使っているためやや消化に時間がかかる反面、腸をしっかり動かすことができ、消化不良の予防や便秘の改善に役立ちます。

>>めじまぐろと雑穀米チャーハンのレシピをみる

犬の手作りご飯1週間の献立例

上記の献立のように、お魚やお肉、豆などをバランスよくあげると、愛犬に必要な栄養素が１週間を通してまんべんなく与えることができます。

食材の偏りは栄養素の偏りにつながるため、無理のない程度にあれもこれも与えることが大切です😊

とはいっても、毎日ごはんをつくるのは難しい。という方が多いはずと思い、１週間分を作り置きする場合のレシピもつくりました！

１週間同じごはんでも飽きにくく、栄養がたっぷりはいっていて、かんたん！そんな、みんなが嬉しい犬ごはんの作り方を以下にまとめています。

１週間分をつくりおきするときは炊飯器がおすすめ

材料を切って、炊飯器にいれて、スイッチを押すだけでできあがるごはんのつくりかたです。

食材の旨味や出汁がしっかりお米に染み込むからか、ニガテな野菜をいれても食いつきがよいです。

お肉をお魚に変えたり、野菜の種類を変えることで無限にアレンジできるため、忙しいけどごはんを作る時間がない。という方や栄養面が不安で１から作るのはちょっと…と思っている方にぜひ作って欲しいレシピです😊

さいごに：手作りご飯で愛犬に愛情を伝えよう！

今回は、愛犬がよろこぶ手作りご飯の献立をご紹介しました。

手作りご飯を作り始めている方、挑戦しようと思っている方の「なにをどのくらい使ったらいいか？」というお悩みにすこしでもアプローチできればうれしく思います。

この記事がもっと飼い主さんのお役にたてるようレシピを随時追加していきます😊

レシピのリクエスト（アレルギー食や療法食、ダイエットなど）などがあれば、コメントにてお聞かせください。