目次
材料
＼体重1kgの愛犬の1週間分のつくりおきに必要な材料／
- まぐろ 60g
- 手羽元 100g（2本）
- しょうが 1.5g
- 小松菜 20g
- しそ 2枚
- にんじん 30g
- ブロッコリー 30g
- 乾燥しいたけ 1.5g
- 乾燥ひじき 1.5g
- えごま油 1.5g（一日分）
- 白米 0.7合
- お水 150ml
材料の量を愛犬に合わせるには
レシピは体重1kgの愛犬用です。そのため、g数に愛犬の体重をかけると適切なg数がでてきます。
例）体重3.5kgの場合、牛こま肉は「310g × 3.5kg＝1085g」
１日の食事を当レシピで済ませる場合は、上記を参考にし作ると、愛犬が１日に必要なカロリーを満たすことができます。
避妊・去勢の有無などは配慮せず、体重別のおおよその代謝エネルギーの算出しています。目安として活用ください。
HOW TO
つくりかた
１.白米を洗う
白米を炊飯器にいれ、さきにさっと洗います。
２.材料を切り、炊飯器へ
炊飯器に一口大に切った食材をいれていきます。モナの場合、手羽元の皮はおなかを壊すことが多いため取り除きます。
はじめてごはんをつくる方は、念のため、皮は取り除いてからあげましょう。
３.炊飯
お水をいれたら軽く混ぜ、炊きます。
４.炊きあがり
炊きあがったら混ぜて、お皿に盛り付けます。粗熱がとれたらえごま油をかけてできあがり！
５.召し上がれ
バクバク食べていました😊
お魚とお肉の両方から旨味が出ているからか、かなりおいしいようでぺろりと完食しました。
NUTRITION BALANCE
栄養バランス
- レシピ通りにつくり７等分すると、１食83kcal.
- ３大栄養素のタンパク質、糖質、脂質をまんべんなくあげられて、栄養素の偏りからくる肥満を防ぐのが得意。
- ビタミンAが豊富なレシピで、肌を荒れている状態から正しい状態に戻したり、目の網膜の材料になり目の健康に役立つ。
- 体の余分な塩分をおしっことして出すカリウムが多いため、むくみや血圧があがるのを防いでくれる。
- まぐろにはビタミンDも多く、骨の強化やホルモンバランスを整えるのが得意なレシピ。
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