犬に牛乳をあげてはいけない!加熱したらいいの?ヨーグルトにも乳糖が含まれている?

犬に牛乳はだめ?

猫に牛乳をあたえると喜んで飲むことから、犬にも牛乳をあたえてもいいのでは?と思いがちですが、実は犬に牛乳を与えることはオススメできません。

犬に牛乳を与えてはいけない理由と、牛乳を加熱したら与えてもいいのか、などについて解説しています。

牛乳のオススメの代替品も載せているので、気になる方はみてみてください。

犬は”乳糖”を分解できないから牛乳を与えるのはよくない

犬に牛乳を与えてはいけない

犬は、牛乳に多く含まれている乳糖を分解する酵素が少ないため、牛乳を飲むと下痢や腹痛をともなうことがあります。

それを乳糖不耐症といい、ほとんどの犬が当てはまります。

犬が牛乳を少し飲んだからといって、すぐに命に危険がおよぶことはありませんが、たくさんの量をあげることはやめましう。

 

牛乳を加熱するとOK?

牛乳を温めても犬に与えないで

牛乳を加熱すると乳糖が分解されやすい形にはなりますが、乳糖の数は減りません。

なので、牛乳を加熱したことで愛犬がお腹を壊さなくなる、ということはありません。

 

牛乳はカルシウムが豊富!

牛乳は骨を強くし、筋肉や脳を動かす栄養素が豊富

牛乳は手軽にとれるカルシウム源として優秀な飲み物です。

カルシウムは、骨を強くするだけでなく、脳をうまく働かせるためにも必要なミネラルです。

 

お魚やお野菜だけのカルシウム吸収率が悪い

お野菜やお魚のカルシウムは、犬や人間の体での吸収率がわるいため、効率はあまりよくありません。

 

乳製品からとるカルシウムは吸収率がよい

カルシウムは乳製品からとると、犬も人間も、体への吸収率が高いので、カルシウムをムダなく摂ることができます。

学校の給食で毎日牛乳がでてくるのは、子供たちの成長に不可欠なカルシウムを乳製品から効率よく摂取するためです。

愛犬が高栄養価の牛乳をのめなくても、しっかりカルシウムが摂れる乳製品をピックアップしました。

MEMO

お肉やお魚をたくさん食べている愛犬は、カルシウムが不足しやすいので、これから紹介する代替品を意識してあげるようにしましょう。

栄養効率がいい牛乳の代替品はヨーグルトとチーズ

愛犬に乳製品からカルシウムをとらせるのであれば、ヨーグルトかチーズがオススメです。

どちらも”乳糖”は少ないか、ほとんど含まれていないので、乳糖不耐症の愛犬にも安心して与えることができます。

 

ヨーグルト

ヨーグルト

ヨーグルトは、犬の好物なので与えやすい食べ物です。

さらに、お腹の調子を整える乳酸菌が豊富で、牛乳よりもカルシウムが多く含まれています。

私はたまに、愛犬の歯磨き粉としても使っています。

愛犬の口臭予防歯周病予防にもなるので、カルシウムを摂らせながら、口内環境を清潔にととのえます。

MEMO
愛犬にヨーグルトを与えるときには、無糖のものを選びましょう。

 

チーズ

チーズ

風味や味わいから、愛犬たちから根強い人気を持つチーズ。

ナチュラルチーズのエメンタールという種類が、塩分控えめでカルシウム量が多いので、愛犬のチーズにオススメです。

その量は、エメンタール一切れ(20g)で牛乳の2倍ほどです。

 

チーズの中でも、カッテージチーズは低カロリーなので、愛犬が脂質の摂りすぎになりずらいので、気に入っています。

MEMO

チーズには、ナチュラルチーズとプロセスチーズという種類があります。

プロセスチーズは加工されていて、塩分が強いものが多いので、スライスチーズやスモークチーズなどのプロセスチーズを愛犬にあげることはやめましょう。

 

フレッシュチーズが愛犬に合わない場合は?

チーズの中でも、熟成されたチーズは乳糖をほどんと含んでいないので、カッテージチーズなどの柔らかいチーズをあげてみて、愛犬がおなかを壊すようであれば、熟成チーズを買いましょう。

熟成チーズとは、カンタンにいうと硬いチーズのことで、カマンベールやパルメザンチーズやチェダーチーズにあたります。

スーパーで売っている熟成チーズの中では、クラフトのパルメザン粉チーズがオススメです。

 

手軽にカルシウムがとれる粉チーズは、ごはんのトッピングや隠し味としても使いやすいです。

クラフト100%パルメザンチーズは、チーズの中でも値段がお手軽で、始められやすいので、愛犬のチーズデビューにもおすすめです。

スーパーでもよく見かけるチーズなので、お買い物のときはぜひチェックしてみてください。

 

参考資料

グリコ すぐわかる 栄養成分ナビゲーター

国産酪農連盟日本国内委員会 よく尋ねられる質問 F&A 乳糖不耐症

日本食品標準成分表2015年版(七訂)

日本乳業協会 牛乳は温めたほうが消化吸収がよいの?

明治 チーズ(CHEESE) チーズの種類

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