うちの犬が太っているっぽい、、
どうして太ってるんだろう?おやつは毎日1個だけにしているのに、、
どうしたら痩せられるんだろう??
と思っているあなたのお悩みを解決します。
この記事を読むとあなたがわかること
- 【診断つき】あなたの愛犬が肥満になる原因とダイエット方法
- 太りやすい犬種
- 愛犬に我慢させなくてもいいダイエット方法
どうして太ってるんだろう?太る理由がわからない、、という方は、愛犬の健康のためになりますので、ぜひ目を通して見てください。
この記事の著者
- ペット栄養管理士
- 犬の管理栄養士
- 上級食育アドバイザー
- 日本ペット栄養学会正会員
- Bowls Fresh Dog Food 開発チーム
- 手作りごはん歴7年
- 食品衛生管理者
くわしいプロフィール
自身と暮らしているチワワがフードを食べなくなったことがきっかけで、手作りごはんに興味を持つ。
日々実感する手づくりご飯の魅力を伝えるべく、犬のごはん作りに関するブログ「チワワごはん」を開設。
ブログ運営の傍ら、犬の食事相談や栄養指導に励み、指導数は100匹以上にのぼる。
現在は、企業とのレシピ開発やコンサルにも力を注いでいる。
ブログ月間1.5万PV以上、インスタグラムのフォロワーは3.6万人ほど。著書「栄養満点なチワワごはんの作り方」
【診断つき】あなたの愛犬が肥満になる原因とダイエット方法
犬が肥満になる原因は3つあり、食生活や運動量などがふかく関わっています。
- 動く量よりも、食べる量が多い
- おやつの与えすぎ
- 遺伝
愛犬の効率よく体重を減らすためにも、それぞれの太る原因を一つずつみていきましょう。
原因1:動く量よりも食べる量が多いことによる肥満
お散歩に行くペースが少なく、おやつが大好きな愛犬が太っている場合、食べる量が多いことがほとんどです。
おなべで例えると、たくさん運動する犬のお鍋は、強火でぼこぼこと沸騰している状態です。
そこにたくさんの栄養素をいれても、すぐに蒸発してしまうので、たくさん食べても太りづらいということになります。
ですが、あまり運動しない犬のお鍋は弱火で、ほとんど沸騰はしていません。
そこにたくさんの栄養素をいれてしまうと、温鍋から栄養素が溢れ出てしまい、太ってしまいます。
愛犬の生活スタイルによって必要な食事の量は変わるので、運動がすくなめでごはんをガツガツ食べている場合は、食事の量を減らしてみましょう。
運動が少なめでごはんをガツガツ食べる犬のダイエット方法
- 今与えているごはんの量をへらして、ごはんの回数をふやす
- おやつは1日、ひとくち程度
- 運動をすこしふやす
今与えているごはんの量を3分の2ほどに減らして、4〜5等分にして、ちょこちょこ食べさせるようにしましょう。
1日かけて少しづつあげると太りにくい体づくりができます。
おやつはあげない方が理想的ですが、毎日が楽しくなくなってはいけないので、ひとくち程度ならあげても大丈夫です。
お散歩でなくても、いっしょにベランダに出たり、抱っこしてポストを見に行ったり、ゴミ捨てにいくだけでも軽い運動になります。なかなか運動するタイミングがないかたは、取り入れてみてください。
原因2:おやつの与えすぎによる肥満
どれかに当てはまったら、おやつの与え過ぎで太っているのかも
- ごはんを残してるときでも、おやつをあげてしまう
- おやつのストックがたくさんあり、毎日2〜3種類のおやつをあげている
- 気づいたら、家族があげていたりする
- おやつをねだっている愛犬が好きすぎて、「さいごだよ!」を何度もしてしまう
犬が太り過ぎている原因の大半は、おやつの与えすぎによるものです。
犬用のおやつは脂質、糖質、たんぱく質のうち、どれかがかなり偏って多い特徴があり、栄養の偏りは肥満を連れてきてしまいます。
ドッグフードもおやつも食べてしまうと、1日に必要なカロリーや栄養素は大幅にオーバーしてしまいます。
その生活を長く続けていると、当然、太ってしまいます。なるべく低カロリーで肥満を改善するビタミンを含んだおやつを与えましょう。
おやつを与えすぎで太っている犬のダイエット方法
- おやつを野菜にする
- 市販のおやつをあげるときには、1日に一口だけあげる
野菜をおやつとして与えることで、ドッグフードからはとれない栄養をあげながら、太りにくい体をつくることができます。
もっともっと!と言われてもこころよくあげられるので、愛犬のおねだり姿に弱い飼い主さんに最適です。
1日の量は、だいたい愛犬の5口分くらいが目安ですが、大量にあげすぎなければ、そこまで厳密にしないでも大丈夫です。
スーパーやネットで買ったおやつは、1日、一口だけあげるようにしましょう。
おねだりされたら野菜をあげて気をそらすか、これは食べ過ぎたらダメなんだよ。と語りかけましょう。
野菜でガマンするモナ。
原因3:遺伝による肥満
どれかに当てはまったら、遺伝が関係して太っているのかも
- ごはんも普通に食べて、お散歩もちゃんと行っているのに太っている
- おやつも自分なりに制限している
- ダイエットしても、健康診断で痩せてください。と言われることが多い
犬には、遺伝により太りやすい犬種が存在します。
太りやすい犬種の犬たちは、少ない食事量でも、生きていけるという能力がある分、食べ過ぎるとすぐ太ってしまうので、じゅうぶんに気をつけましょう。
太りやすい犬種は、以下の通りです。
ケアン・テリア、コッカー・スパニエル、シェットランド・シープドック、ダックスフント、バセット・ハウンド、ビーグル、ラブラドール・レトリバーは太りやすい種として認識されている。
引用:ペット栄養管理学テキストブック p.121
遺伝の関係で太っている犬のダイエット方法
- 太りやすい犬だと意識する
- おやつやフードの1日の給与量をすこし減らす
- からだをよく使うお散歩コースにする
うちの犬は、みんなよりも蓄える力があるから、食べる量にきをつけよう。と覚えておきましょう。
おやつの裏に書かれている1回の量を半分や3分の2ほどに減らしたり、お散歩コースを上り下りが多い道にしたりして、普段の食生活から工夫しましょう。
おやつを減らしてもなかなか痩せない場合は、ドッグフードの量を2〜3わり減らしたものを与えてみて、様子をみてください。
遺伝だから、、と諦めずに、まずは1日、まずは1食と、少しずつ意識して変えていきましょう。
愛犬に我慢させなくていいダイエット方法
愛犬も飼い主さんも、我慢しないでいいダイエット方法は、週末にだけごはんを手作りする方法です。
手作りごはんは添加物を含まず水分が多いため、おなかいっぱいになりやすく、痩せやすい体になるからです。
カロリーもグッと抑えられるため、週末に手作りごはんを取り入れるとおいしくダイエットが行なえます。
犬のごはんのつくりかた
このブログでは、あまり家で料理をしない人でもつくれる、栄養満点な手作りごはんのつくりかたを写真つきで教えています。
洗濯物をたたみながら、通勤中の電車の中で、スキマ時間でさくっと読める内容なので、おやすみの日だけなら作れそう。と思った方は、ぜひ読んでみてください。
犬のごはんを作るのはハードルが高いと思った人へ
忙しくて、週末でも作れる自信ないし、時間もない。でも、手作りごはんあげてみたいかも。と思った方は、レトルトの手作りごはんを検討してみてはいかがでしょうか。
疲れている日でも、温めるだけで手作りごはんをパパッとあげられるので、かなり便利です。
いろいろな種類のレトルトごはんを、実際に買って、愛犬と食べてみました。
味の感想やコスパ、栄養面、どんな人におすすめなのかをレビューしていますので、気になる方は参考にしてみてください。
まとめ:ダイエットして、愛犬の明るい未来をてにいれよう
肥満がつれてくる病気は、発症・進行していても目ではわからず、定期検診でわかることが多いやっかいな病気です。
自分で不調を口にできない愛犬だからこそ、わたしたちがしっかり体調を管理する必要があります。
愛犬につらい思いをさせないためにも、今、食生活を変えて、愛犬の将来を明るくしましょう。
一気にではなく、少しづつおやつを減らしたり、運動を増やしたり、手作りごはんをとりいれてみたり、飼い主さんと愛犬に合ったダイエット方法を試してみましょう。
たのしくダイエットモナ〜
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